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Bisglycinate de magnésium (60 comprimés x 417 mg) -
Extrait d'Ashwagandha - D'Origine Végétale (90 gélules x 300 mg) -
Omega 3 Algue Softgel - Omegae3 (60 / 40 capsules) -
Spray Sommeil à la Mélatonine - Phase 5 Super Sleep (30 ml) - CADEAU 1+1 -
Extrait de Ginkgo Biloba – Ginkgo Biloba Max (100 ml) -
Taurate de Magnésium (30 comprimés x 400mg) -
Menthe, Aubépine, Valériane, Camomille, Mélisse, B1, B6, B12 - Phase 5+ Daily (40 comprimés x 515mg) -
Extrait de Menthe, Aubépine, Valériane - Phase 5 (100 ml) -
Extrait de Millepertuis – Millepertuis (60 gélules x 300 mg) -
Extrait de Valériane – Valériane (60 gélules x 300 mg) -
L-Théanine + Vitamine C – Happylls (30 comprimés) -
Extrait de Mélisse – Mélisse (60 gélules x 300 mg) -
Extrait de Camomille – Camomille (60 gélules x 300 mg)
Compléments pour un sommeil serein et moins de stress
Un bon sommeil et une bonne gestion du stress sont essentiels à votre bien-être. Les formules de cette catégorie (magnésium, mélatonine, plantes adaptogènes et extraits de plantes) contribuent à faciliter l'endormissement, à favoriser un sommeil continu et à retrouver une sensation de calme au quotidien.
Quel complément pour quel besoin ?
- Mélatonine : pour vous endormir plus facilement, notamment en cas de rythme décalé
- Magnésium : pour la détente nerveuse et musculaire
- Adaptogènes et plantes : pour garder votre sérénité face au stress du quotidien
Comment les prendre ?
La mélatonine se prend environ 30 à 60 minutes avant le coucher. Le magnésium se prend lui aussi facilement le soir. Associez-les à une bonne routine du soir et limitez les écrans avant de dormir.
Pourquoi Cvetita Herbal ?
Une fabrication bulgare, plus de 10 ans d'expérience et des compositions transparentes. Découvrez aussi nos formules au magnésium.
Questions fréquentes
La mélatonine crée-t-elle une accoutumance ?
Elle n'entraîne pas de dépendance ; elle est utilisée pour faciliter l'endormissement, notamment en cas de rythme décalé.
Magnésium ou mélatonine : lequel choisir ?
La mélatonine si vous avez du mal à vous endormir ; le magnésium en cas de tension et d'inconfort musculaire. Vous pouvez aussi les associer.
Au bout de combien de temps puis-je m'attendre à un effet ?
La mélatonine agit dès le soir même ; le magnésium et les adaptogènes, avec une prise régulière.